Wie funktioniert mentales Training?

[ullr]

Danke für den Tip!
Ich werde mir das Buch per Fernleihe ausleihen.
Gruß und klar doch,
"Gut Schuss!"
Christian

[Abow]

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Was ist inzwischen daraus geworden?

[ullr]

.
Was ist inzwischen daraus geworden?

Noch nix. Per Fernleihe geht nicht, ich müßte es über Uni Fernleihe bestellen, mal sehen. Man hat ja Zeit... Leider.
Christian

[Abow]

Uni-Ausleihe = DIN A5 Buch gebunden
PDF = 9,80 Euro (die Abwicklung hat, damals noch zum Preis von 14,80 Euro, einwandfrei funktioniert)

[ullr]

Uni-Ausleihe = DIN A5 Buch gebunden
PDF = 9,80 Euro (die Abwicklung hat, damals noch zum Preis von 14,80 Euro, einwandfrei funktioniert)

Dankeschön!
Gruß und klar doch,
"Gut Schuss!"
Christian

[pfeilindemitte]

jetzt gibt es schon drei Themen unter mental. Viell kann man Derartiges zukünftig in einem Thema weiterführen, aber schön, dass Interesse vorhanden ist und dass das Forum läuft - muss ja nicht alles über FB gehen, wo alles nach Tagen nahezu unsichtbar wird.


Und, wer hat gestern schon ment. Training durchgeführt ? Ja, muss schon gemacht werden

[mark1968]

jetzt gibt es schon drei Themen unter mental. Viell kann man Derartiges zukünftig in einem Thema weiterführen, aber schön, dass Interesse vorhanden ist und dass das Forum läuft - muss ja nicht alles über FB gehen, wo alles nach Tagen nahezu unsichtbar wird.


Und, wer hat gestern schon ment. Training durchgeführt ? Ja, muss schon gemacht werden

Wenn ich so durch den Bereich "Training/Trainingslehre/Coaching" schaue, sind da weit mehr als nur 3 Themen, die "mentale Aspekte" beinhalten. Ich denke, dass das Thema an sich viel zu komplex ist, um es in einem Beitrag zusammen zu fassen.

[pfeileloeser]

naja, das wahre rechte mentale Training besteht aus den ca. ein bis fünf Vorstellungen, so groß ist das Thema nicht. Mentales allg. ist eher sehr individuell und unüberschaubar

[mark1968]

naja, das wahre rechte mentale Training besteht aus den ca. ein bis fünf Vorstellungen, so groß ist das Thema nicht. Mentales allg. ist eher sehr individuell und unüberschaubar

Der Begriff Mentaltraining ist letztlich nur ein Begriff aus de Sportpsychologie.
"Die Vorstellung eines sportlichen Bewegungsablaufs ohne ihn physisch auszuführen"
Der Begriff "Mentaltraining" wird aber (fast) immer mit allen anderen sportpsychologischen Vorgängen mit erwähnt. Unüberschaubar würde ich das jetzt nicht unbedingt bezeichnen. Sehr komplex und individuell? Ja, auf jeden Fall.
Aber das trifft auch auf die Material- und Technikkunde zu in unserem Sport. Da gibt es auch allgemein gültige Grunddinge, die man lernen und beachten sollte. Anschließend "feilt" man eben ganz individuell daran, um sich individuell weiter entwickeln zu können auf seinem eigenen Weg.

[ullr]

Hallo Mark, es ist super, dass Du Dich hier (Mentales Training) so super einbringst. So etwas hätten wir vor fast 50 Jahren im Verein gebraucht. Meine Frau und ich haben jahrzehntelang Anfänger und auch später "unsere" Anfänger, wenn sie es denn wollten, weiter im Schießen betreut. Von ausgebildeten Trainern (BC) wurden wir nicht den Hauch unterstützt. Ihr Wissen in dem physikalischen Bereich wie Haltung, Spannen des Bogens, Visieren, Verhalten nach dem Schuss noch in dem mentalen Bereich war eher rudimentär...
Gruß und klar doch,
"Gut Schuss!"
Christian